ปะการังเป็นแหล่งสะสมปูนขาวที่เกิดจากสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์ที่ไม่มีกระดูกสันหลังในน่านน้ำทะเล มีแคลเซียมในความเข้มข้นสูง อย่างที่ทราบกันดีว่าองค์ประกอบนี้มีหน้าที่สำคัญหลายประการสำหรับร่างกาย - มันสนับสนุนโครงสร้างของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและฟันเป็นส่วนหนึ่งของฮอร์โมนและเอนไซม์และลดเซลล์กล้ามเนื้อ
คอรัลแคลเซียมเป็นที่รู้จักกันมานานแล้ว ประเพณีการใช้อาหารเสริมเกิดขึ้นในญี่ปุ่นและในปี 1991 ผู้ประกอบการอีริคสันได้ซื้อสิทธิ์ในการค้าอาหารเสริมนอกประเทศ ปัจจุบันการผลิตเงินดำเนินการในดินแดนของหลายประเทศ ซัพพลายเออร์หลักของผลิตภัณฑ์คือ Nature's Sunshine
ในรัสเซียแฟชั่นสำหรับแคลเซียมปะการังปรากฏขึ้นในปี 2554 ซึ่งเพิ่มสมาชิกให้กับแฟนคลับของผลิตภัณฑ์ ข้อพิพาทเกี่ยวกับประโยชน์ของอาหารเสริมยังคงดำเนินอยู่ แต่เห็นได้ชัดว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีผลกระทบใด ๆ ต่อร่างกายในขณะที่ค่าใช้จ่ายแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2,500 ถึง 3,000 รูเบิลต่อแพ็คเกจ
ทำไมร่างกายมนุษย์ถึงต้องการแคลเซียม?
แคลเซียมมีบทบาทสำคัญในกระบวนการชีวิตมากมาย พบปริมาณหลักในเนื้อเยื่อกระดูกและฟัน ในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไอออนอยู่ในรูปของไฮดรอกซีอะพาไทต์ การเชื่อมต่อให้การสนับสนุนโครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกและให้ความแข็งแรง นอกจากนี้โครงกระดูกยังเป็นคลังข้อมูลหลักของสาร เมื่อขาดอิออนในเลือดเซลล์รับของต่อมพาราไทรอยด์จะถูกกระตุ้น ส่งผลให้พาราไธรอยด์ฮอร์โมนหลั่งออกมาซึ่งจะดึงแคลเซียมออกจากกระดูกเข้าสู่กระแสเลือด
ไอออนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือด กระบวนการทางสรีรวิทยานี้จำเป็นสำหรับบุคคลในฐานะปฏิกิริยาการป้องกันเพื่อตอบสนองต่อการตกเลือด ความเสียหายเล็กน้อยต่อผิวหนังและเส้นเลือดฝอยอาจทำให้เสียเลือดมากและเสียชีวิตได้หากไม่เกิดการแข็งตัว กระบวนการนี้ผ่านสามขั้นตอนติดต่อกัน
ระยะแรกถูกทำเครื่องหมายโดยการก่อตัวของเอนไซม์ที่ซับซ้อน กระบวนการเริ่มต้นจากพื้นหลังของความเสียหายของเนื้อเยื่อ - ฟอสโฟลิโปโปรตีนจะถูกปล่อยออกจากเซลล์ที่ถูกทำลาย สารเหล่านี้ทำปฏิกิริยากับองค์ประกอบและเอนไซม์ซึ่งจะนำไปสู่การกระตุ้นของโปรทรอมบินซึ่งจะผ่านเข้าสู่ ธ อมบิน - ระยะที่สอง ขั้นตอนสุดท้ายของการแข็งตัวของเลือดมีลักษณะการเปลี่ยนไฟบริโนเจนเป็นไฟบรินด้วยความช่วยเหลือของแคลเซียม ปฏิกิริยานี้ทำให้เกิดการพันกันของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งเป็นก้อนทางสรีรวิทยาที่หยุดเลือดโดยกลไกและไม่อนุญาตให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายผ่านทางเนื้อเยื่อที่เสียหาย
การหดตัวของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของประจุไฟฟ้าของเยื่อหุ้มเซลล์ กระบวนการนี้ดำเนินการโดยการเคลื่อนย้ายไอออน ในระหว่างการเปลี่ยนประจุแคลเซียมจำนวนมากจะถูกปล่อยออกมาซึ่งควบคุมการทำงานร่วมกันของโมเลกุลพลังงาน ATP กับไมโอไฟบริล การเปลี่ยนแปลงความเข้มข้นของไอออนนำไปสู่โรคต่างๆของการหดตัวของกล้ามเนื้อ
เมื่อสารติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายเซลล์ภูมิคุ้มกันจะทำงาน กลไกการป้องกันร่างกายและเซลล์ถูกเปิดใช้งาน มาโครฟาจมีลักษณะเป็นฟาโกไซโทซิสของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคนั่นคือการจับและการแปรรูป สารประกอบช่วยเพิ่มกิจกรรมของกระบวนการนี้ ดังนั้นไอออนจึงมีส่วนร่วมในการสร้างภูมิคุ้มกันที่เพียงพอในร่างกาย
แคลเซียมกระตุ้นเอนไซม์อัลฟาอะไมเลส สารประกอบนี้ผลิตโดยเซลล์ของตับอ่อนและเป็นส่วนหนึ่งของน้ำย่อยจากตับอ่อน อะไมเลสมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการย่อยอาหารซึ่งจะสลายคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
แร่ธาตุมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญหลายอย่างเนื่องจากไอออนดิวาเลนต์เป็นโคเอนไซม์ในปฏิกิริยาการเผาผลาญบางชนิด
การทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมดถูกควบคุมโดยระบบประสาทผ่านการเคลื่อนไหวของแรงกระตุ้นที่เกิดขึ้น สัญญาณถูกส่งจากเซลล์ประสาทหนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่งโดยใช้ซิแนปส์ - การเชื่อมต่อเฉพาะของกระบวนการของสองเซลล์ กระบวนการนี้ดำเนินการผ่านแคลเซียมไอออนซึ่งเกี่ยวข้องกับการเติมพลังให้กับเยื่อหุ้มเซลล์และผู้ไกล่เกลี่ย
การเรียกร้องและการสัมผัสแคลเซียมของปะการัง
ดังนั้นสิ่งที่ทราบเกี่ยวกับแคลเซียมของปะการังและมันช่วยเติมเต็มสารอาหารที่จำเป็นนี้ได้จริงหรือ? ผู้ผลิตระบุคุณสมบัติหลายประการของวิธีการรักษามหัศจรรย์ของญี่ปุ่นนี้ซึ่งให้ประสิทธิผลและยังให้คำอธิบายแก่พวกเขาซึ่งเราได้หักล้างโดยสรุป
ปรับปรุงการดูดซึมแคลเซียม
สารเติมแต่งประกอบด้วยแคลเซียมในรูปของไอออน นั่นคือสารประกอบมีประจุบวก แบบฟอร์มนี้ช่วยให้สามารถย่อยได้หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ในลำไส้เล็กเนื่องจากทรัพยากรของร่างกายไม่ได้ใช้ไปกับการเปลี่ยนองค์ประกอบให้อยู่ในรูปไอออนิก
แคลเซียมเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นของโลหะ ในฐานะที่เป็นสารธรรมดาจึงหายากมากในขณะที่อยู่ในกลุ่มอัลคาไลน์เอิร์ ธ จึงติดไฟได้ง่ายเมื่อสัมผัสกับออกซิเจนในอากาศ สารประกอบส่วนใหญ่อยู่ในรูปของเกลือโดยธาตุนั้นมีประจุบวก ดังนั้นรูปแบบที่ย่อยได้ของสารจะเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหาร
มีอิทธิพลต่อค่าความเป็นกรด - ด่างของเลือดและน้ำเหลือง
เมื่อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเจือจางในน้ำของเหลวจะมีคุณสมบัติเป็นด่าง การลดความเป็นกรดของร่างกายมีผลดีต่อสถานะของเลือดและน้ำเหลืองและยังส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมในปริมาณมาก
ของเหลวในร่างกายมีคุณสมบัติเป็นกรด - ด่าง คุณลักษณะนี้กำหนดการทำงานของเอนไซม์ต่างๆกิจกรรมของเซลล์และกระบวนการเผาผลาญ pH ของเลือดและของเหลวในร่างกายอื่น ๆ เป็นค่าคงที่ซึ่งถูกควบคุมโดยเอนไซม์และฮอร์โมนจำนวนมาก การเบี่ยงเบนใด ๆ นำไปสู่การหยุดชะงักของอวัยวะภายใน ดังนั้นสารละลายอัลคาไลน์ที่ได้รับระหว่างการละลายแคลเซียมของปะการังในน้ำจะไม่ส่งผลต่อพารามิเตอร์ความเป็นกรด - ด่างของเลือดและน้ำเหลือง
คุณสมบัติแคลเซียมของปะการังอ้างสิทธิ์โดยผู้ผลิต
ฟื้นฟูร่างกาย
น้ำมีคุณสมบัติในการลดหรือออกซิไดซ์ที่เด่นชัดขึ้นอยู่กับสารที่ละลายอยู่ในนั้น สัญญาณเหล่านี้ส่งผลต่อว่าของเหลวรักษาสุขภาพและทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าหรือตรงกันข้ามเร่งกระบวนการชรา น้ำซึ่งมีคุณสมบัติในการรีดิวซ์มีผลดีต่อสภาพของมนุษย์ในขณะที่น้ำออกซิไดซ์เป็นอันตราย เมื่อแคลเซียมของปะการังละลายจะเกิดการแตกตัวเป็นไอออน น้ำได้รับคุณสมบัติในการงอกใหม่เนื่องจากมีประจุบวกซึ่งหมายความว่าจะทำให้ร่างกายกลับมาแข็งแรง
ในขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับสมมติฐานที่ว่าน้ำที่สร้างใหม่จะหยุดความชราของร่างกาย นอกจากนี้ประจุจะถูกกำหนดโดยสารที่ละลายอยู่ในนั้น ดังนั้นวิทยานิพนธ์เกี่ยวกับคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยของแคลเซียมปะการังจึงเป็นตำนาน
การศึกษาเกี่ยวกับกล้องจุลทรรศน์สนามมืดและ ORP-meter
ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการทดสอบโดยใช้กล้องจุลทรรศน์สนามมืดและ ORP-meter ซึ่งแสดงให้เห็นถึงองค์ประกอบเชิงคุณภาพของแคลเซียมปะการังและประสิทธิภาพ
ORP meter วัดค่า pH ของของเหลว การตรวจสอบความเป็นกรดของน้ำไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่มีนัยสำคัญเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสารเติมแต่งที่ละลายอยู่ในนั้น ตามกฎแล้วจะใช้กล้องจุลทรรศน์ในสนามมืดในการวินิจฉัยโรคติดเชื้อดังนั้นการศึกษาจึงไม่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
การทำให้เป็นกลางของ "ความทรงจำ" ก่อนหน้านี้ของน้ำ
การศึกษาระยะยาวได้พิสูจน์ให้เห็นถึงความสามารถของน้ำในการจดจำข้อมูลตัวละลายองค์ประกอบคุณสมบัติและโครงสร้าง ของเหลวที่ล้างสิ่งสกปรกด้วยความช่วยเหลือของตัวกรองมีผลเสียต่อร่างกายมนุษย์เนื่องจาก "ปรากฏการณ์แห่งความทรงจำ" อย่างไรก็ตามการละลายของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะทำให้ข้อมูลเกี่ยวกับสารประกอบก่อนหน้านี้เป็นกลางอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นสารเติมแต่งจึงช่วยทำให้น้ำบริสุทธิ์และปรับปรุงคุณสมบัติทางชีวภาพ
ในสถานะของเหลวเป็นไปไม่ได้ที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของน้ำดังนั้นจึงไม่สามารถพูดถึงความสามารถในการจดจำคุณสมบัติและโครงสร้างของตัวถูกละลายได้
คืนรูปผลึกของน้ำ
น้ำอยู่ในสถานะผลึกเหลว เมื่อมันสกปรกโครงสร้างปกติของโมเลกุลจะแตกตัว แคลเซียมของปะการังช่วยฟื้นฟูรูปแบบผลึกที่เสียหาย
สถานะของเหลวของน้ำไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับคริสตัล
ดังนั้นแคลเซียมของปะการังจึงไม่ตรงตามคุณสมบัติที่ผู้ผลิตประกาศไว้และยังไม่ได้รับการยืนยันประสิทธิภาพ
แคลเซียมคอรัลในกีฬา
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาในการรักษาความเข้มข้นของแคลเซียมให้เป็นปกติเนื่องจากมีส่วนเกี่ยวข้องกับการหดตัวของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้การออกกำลังกายอย่างหนักเป็นประจำยังส่งผลเสียต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโดยเฉพาะข้อต่อ ภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วงการทำลายล้างจะค่อยๆเกิดขึ้น ในช่วงที่ร่างกายแห้งนักกีฬาจะ จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์นมเนื่องจากมีไขมันจำนวนมากซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของการขาดได้
แคลเซียมของปะการังไม่เหมาะสำหรับการเติมเต็มสิ่งที่ขาดเนื่องจากองค์ประกอบของมันมีความสามารถในการดูดซึมต่ำ เชื่อกันว่าแร่สามารถดูดซึมได้เต็มที่ที่สุดในรูปของมาเลตหรือซิเตรต นอกจากนี้ยาควรรวมถึงวิตามินดีคือ cholecalciferol เนื่องจากจะเพิ่มการดูดซึมของธาตุ
ข้อห้ามในการใช้แคลเซียมปะการัง
ข้อห้ามในการใช้แคลเซียมปะการังและการเตรียมอื่น ๆ ที่มีไอออน ได้แก่
- hypercalcemia;
- การละเมิดจังหวะการเต้นของหัวใจของต้นกำเนิดต่างๆ
- เพิ่มความเข้มข้นของแมกนีเซียมในเลือด
- ไม่แนะนำให้ใช้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ระหว่างให้นมบุตรและสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
การใช้ยาอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงท้องอืด ส่วนใหญ่อาการจะเกิดขึ้นกับภูมิหลังของการใช้ยาเกินขนาดดังนั้นก่อนใช้ผลิตภัณฑ์คุณควรอ่านคำแนะนำ
คุณจะเติมแคลเซียมให้เต็มร้านได้อย่างไร?
แคลเซียมเข้าสู่ร่างกายพร้อมอาหาร สารประกอบมีความสามารถในการดูดซึมต่ำและลักษณะการดูดซึมบางอย่างจึงมักเกิดการขาดอิออนพร้อมกับอาการต่างๆ
นักโภชนาการแนะนำให้บริโภคอาหารที่อุดมด้วยสารประกอบในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากนี้การขาดไอออนที่เปิดเผยวัยหมดประจำเดือนในสตรีและวัยชราเป็นข้อบ่งชี้ในการใช้แร่เชิงซ้อนป้องกันโรคและการปรับอาหาร
อาหารที่มีแคลเซียม
ผลิตภัณฑ์จากนมเป็นแหล่งแคลเซียมหลัก ส่วนผสมที่ร่ำรวยที่สุด ได้แก่ นมชีสกระท่อมครีมเปรี้ยว kefir นมอบหมักเนยแข็งชนิดต่าง ๆ
เพื่อการดูดซึมแร่ธาตุที่มีประสิทธิภาพนักโภชนาการแนะนำให้รับประทานไข่ตับปลาและเนื้อสัตว์ในปริมาณที่เพียงพอควรเลือกไก่ไก่งวงกระต่ายและเนื้อวัว อาหารเหล่านี้มีวิตามินดีสูง
การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าอาหารหลายชนิดมีส่วนช่วยในการกำจัดแคลเซียมดังนั้นหากขาดสารนี้ขอแนะนำให้ จำกัด การใช้ชาดำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กาแฟอาหารที่รมควันและของทอด
อัตราความต้องการรายวัน
เด็กต้องการแคลเซียมมากที่สุด ทารกอายุ 0-3 เดือนควรได้รับ 400 มก. ภายใน 6 เดือน - 500 มก. ภายใน 1 ปี 600 มก. และในวัยรุ่นขีด จำกัด จะเพิ่มขึ้นเป็น 1,000 มก. การขาดสารเสพติดในเด็กนำไปสู่การพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนซึ่งไม่เพียง แต่แสดงให้เห็นจากความเปราะบางและความผิดปกติของระบบโครงร่างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเสียหายต่อระบบประสาทและอวัยวะอื่น ๆ อย่างไรก็ตามปัจจุบันพยาธิวิทยาหายากมาก
เพื่อรักษาความเข้มข้นของแร่ธาตุในร่างกายให้เป็นปกติผู้ใหญ่ต้องการสาร 800-900 มก. พร้อมอาหาร
แคลเซียมดูดซึมได้อย่างไร?
แคลเซียมที่เข้าสู่ร่างกายจะถูกดูดซึมเข้าสู่เลือดในลำไส้เล็กผ่านทาง enterocytes โดยใช้โปรตีนขนส่ง ในกรณีนี้จะมีการดูดซึมเพียง 50% ของสารประกอบ ผ่านทางกระแสเลือดสารจะถูกส่งไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อ ส่วนใหญ่จะสะสมอยู่ในกระดูกในรูปของไฮดรอกซีแอปาไทต์ซึ่งเป็นตัวกำหนดความแข็งแรงของโครงกระดูก บางส่วนถูกดูดซึมเป็นฟอสเฟต สิ่งนี้มีบทบาทพิเศษทางสรีรวิทยา ในกรณีที่ระดับแคลเซียมในเลือดลดลงผลของฮอร์โมนพาราไธรอยด์ที่ปล่อยออกมาคือการปล่อยไอออนออกจากเนื้อเยื่อกระดูกจากฟอสเฟตอย่างแม่นยำ
วิตามินดีมีบทบาทสำคัญในการดูดซึมของธาตุอย่างมีประสิทธิภาพสารประกอบนี้เกิดขึ้นที่ผิวหนังภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตและยังมาพร้อมกับผลิตภัณฑ์อาหารบางชนิด รูปแบบที่ใช้งานของวิตามินร่วมกับฮอร์โมนพาราไทรอยด์ควบคุมการแลกเปลี่ยนแคลเซียมและฟอสฟอรัส
