กลูตามีนผงโดยโภชนาการที่เหมาะสม

กลูตามีน

2K 0 08.11.2018 (แก้ไขล่าสุด: 02.07.2019)

Optimum Nutrition Glutamine Powder เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพพรีเมี่ยมจากผู้ผลิตโภชนาการการกีฬาที่มีชื่อเสียง ประกอบด้วยกลูตามีนซึ่งเป็นหนึ่งในกรดอะมิโนมาตรฐานที่พบในโปรตีน สารนี้ไม่ได้อยู่ในกรดอะมิโนที่จำเป็นนั่นคือสามารถผลิตได้ในร่างกาย

นักกีฬาจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกลูตามีนเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยรวม

องค์ประกอบและการกระทำ

แบรนด์ Optimum Nutrition ให้ความสำคัญกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ดังนั้นจึงไม่มีอะไรที่ฟุ่มเฟือยในอาหารเสริม Glutamine Powder ประกอบด้วยกรดอะมิโนกลูตามีนบริสุทธิ์

สารเติมแต่งมีการดำเนินการดังต่อไปนี้:

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ยับยั้งกระบวนการ catabolic ยับยั้งการผลิตคอร์ติซอล
• ลดระยะเวลาการฟื้นตัวหลังการฝึกอบรม
• ให้พลังงานแก่ร่างกาย
• มีส่วนร่วมในกระบวนการสังเคราะห์โปรตีนในเส้นใยกล้ามเนื้อ

ประเภทและความเข้ากันได้กับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

Optimum Nutrition ผลิตอาหารเสริมในขนาดบรรจุภัณฑ์ที่หลากหลาย

กรัม	เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์	ราคารูเบิล	บรรจุรูปภาพ
150	30	850-950
300	60	950-1050
600	120	1600-1700
1000	200	2500-2600

ที่ให้บริการคือ 5 ก. บริษัท ยังผลิตกลูตามีนแคปซูล

ผลิตภัณฑ์เสริมกลูตามีนชนิดผงทำงานได้ดีกับผลิตภัณฑ์โภชนาการการกีฬาอื่น ๆ ในช่วงหลังออกกำลังกายคาร์โบไฮเดรตสามารถรับประทานกลูตามีนร่วมกับโปรตีนเกนเดอร์และครีเอทีนได้ นอกจากนี้ Glutamine Powder ยังมีผลเด่นชัดเมื่อใช้ร่วมกับกรดอะมิโนคอมเพล็กซ์ BCAA เวย์ไฮโดรไลเสต

กฎการรับสมัคร

ผู้ผลิตแนะนำให้ทานผง 5 กรัม (1 มื้อ) วันละครั้งหรือสองครั้ง ปริมาณนี้บรรจุอยู่ในช้อนชาแบนเต็ม ในการบริโภค Glutamine Powder ให้เจือจางส่วนหนึ่งของผงในน้ำหรือของเหลวดื่มอื่น ๆ

ในวันออกกำลังกายควรรับประทานอาหารเสริมทันทีหลังออกกำลังกายโดยให้รับประทานครั้งที่สองในตอนกลางคืน เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้นขอแนะนำให้ดื่ม Glutamine Powder ในขณะท้องว่างก่อนอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง เมื่อนักกีฬาไม่ได้ออกกำลังกายควรรับประทานอาหารเสริมในตอนกลางวันและก่อนนอน

กลูตามีนเป็นกรดอะมิโนที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่งที่นักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการเพาะกายการยกกำลังการออกกำลังกายแบบครอสฟิตและการออกกำลังกายประเภทเดียวกัน ความนิยมอย่างสูงของอาหารเสริมตัวนี้เกิดจากการเร่งกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อยับยั้งกระบวนการ catabolic หลังจากออกกำลังกายอย่างหนักและหนักหน่วง

คุณสมบัติดังกล่าวของกรดอะมิโนยังไม่ได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์และเชื่อว่านักกีฬาจะไม่มีประโยชน์ใด ๆ จากการรับประทานกลูตามีน