เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจโดยไม่ต้องใช้สายรัดหน้าอก - วิธีการทำงานวิธีเลือกรีวิวรุ่นที่ดีที่สุด

เมื่อเล่นกีฬาการกระจายน้ำหนักที่ถูกต้องช่วยให้มั่นใจได้ถึงการควบคุมของหัวใจ ในการทำงานนี้ให้สำเร็จจะใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

ตามเนื้อผ้ามีการเลือกรุ่นสายรัดหน้าอก แต่ข้อเสียเปรียบหลักคือต้องทนต่อสายรัดที่อึดอัด อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับอุปกรณ์เหล่านี้คืออุปกรณ์ที่ไม่มีสายรัดหน้าอกที่อ่านค่าจากข้อมือ แบบจำลองมีข้อดีและข้อเสีย

การวิเคราะห์เปรียบเทียบเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่มีและไม่มีสายรัดหน้าอก

• ความแม่นยำของการวัด สายรัดหน้าอกตอบสนองต่อการเต้นของหัวใจได้เร็วขึ้นและสะท้อนการทำงานของหัวใจบนหน้าจอได้อย่างแม่นยำ เซ็นเซอร์ที่ติดตั้งอยู่ในสร้อยข้อมือหรือนาฬิกาอาจบิดเบือนข้อมูลได้บ้าง การอ่านค่านี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของความหนาแน่นของเลือดหลังจากที่หัวใจได้ดันเลือดส่วนใหม่ออกมาและมันมาถึงข้อมือ คุณลักษณะนี้กำหนดความเป็นไปได้ที่จะเกิดข้อผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการฝึกโดยมีช่วงเวลา เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจไม่มีเวลาตอบสนองต่อโหลดหลังจากหยุดพักในวินาทีแรก
• สะดวกในการใช้. อุปกรณ์ที่มีสายรัดหน้าอกอาจทำให้อึดอัดได้เนื่องจากการเสียดสีของสายพานซึ่งจะทำให้รู้สึกไม่สบายเป็นพิเศษในสภาพอากาศร้อน เข็มขัดดูดซับเหงื่อของนักกีฬาได้อย่างสมบูรณ์แบบในระหว่างการฝึกซ้อมทำให้ได้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก
• ฟังก์ชันเพิ่มเติม โดยปกติอุปกรณ์สายรัดจะมีฟังก์ชั่นบันทึกแทร็ครองรับ ANT + และ Bluetooth ตัวเลือกเหล่านี้ไม่สามารถใช้ได้กับรุ่นส่วนใหญ่ที่ไม่มีสายรัดหน้าอก
• แบตเตอรี่. แบตเตอรี่ของแกดเจ็ตเองพร้อมสายรัดช่วยให้คุณลืมการชาร์จไฟเป็นเวลาหลายเดือน ตัวแทนที่ไม่มีสายรัดหน้าอกต้องชาร์จแบตเตอรี่ทุก ๆ 10 ชั่วโมงบางรุ่นทุก 6 ชั่วโมง

ทำไมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่มีสายรัดหน้าอกจึงดีกว่า?

การใช้อุปกรณ์ดังกล่าวในกรณีที่พอดีกับผิวหนังจะช่วยให้:

• ลืมอุปกรณ์เพิ่มเติมในรูปแบบของนาฬิกาจับเวลาเครื่องนับก้าว
• ไม่ต้องกลัวน้ำ มีรุ่นมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ได้รับฟังก์ชั่นการป้องกันน้ำในขณะที่ยังคงทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะดำน้ำ
• อุปกรณ์ขนาดกะทัดรัดจับกระชับมือได้อย่างง่ายดายโดยไม่ทำให้นักกีฬาเสียสมาธิหรือไม่สะดวก
• กำหนดจังหวะที่ต้องการสำหรับการฝึกออกจากจังหวะนั้นจะประกาศทันทีด้วยสัญญาณเสียง

ประเภทของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่มีสายรัดหน้าอก

ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเซ็นเซอร์แกดเจ็ตสามารถ:

1. ด้วยเซ็นเซอร์ในตัวสร้อยข้อมือ โดยปกติแล้วอุปกรณ์ดังกล่าวจะใช้เป็นอุปกรณ์ข้อมือร่วมกับนาฬิกา
2. เซ็นเซอร์สามารถติดตั้งในนาฬิกาได้ทำให้คุณได้รับอุปกรณ์ใหม่ที่ใช้งานได้ดียิ่งขึ้น
3. ด้วยเซ็นเซอร์ที่หูหรือนิ้วของคุณ ถือว่ามีความแม่นยำไม่เพียงพอเนื่องจากอุปกรณ์บันทึกอาจไม่พอดีกับผิวหนังหรือแม้แต่ลื่นและสูญหายได้

สามารถจำแนกประเภทตามคุณสมบัติการออกแบบได้ ตามเกณฑ์นี้แกดเจ็ตจะถูกแจกจ่ายให้กับ:

• มีสาย ไม่สะดวกในการใช้งานพวกเขาเป็นเซ็นเซอร์และสร้อยข้อมือที่เชื่อมต่อด้วยสายไฟ อุปกรณ์แบบใช้สายมีลักษณะสัญญาณที่เสถียรโดยไม่มีสัญญาณรบกวน เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตหรือความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ
• รุ่นไร้สายมีวิธีการอื่นในการส่งข้อมูลจากเซ็นเซอร์ไปยังสร้อยข้อมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพเมื่อคุณต้องการติดตามความคืบหน้าและสภาพทั่วไปของคุณในระหว่างการฝึกกีฬา ข้อเสียของอุปกรณ์ถือเป็นความไวต่อสัญญาณรบกวนที่เกิดจากนวัตกรรมทางเทคนิคที่คล้ายคลึงกันในบริเวณใกล้เคียง เป็นผลให้ข้อมูลที่แสดงบนจอภาพอาจไม่ถูกต้อง บริษัท ที่ผลิตเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจดังกล่าวแนะนำให้ผู้บริโภคทำความคุ้นเคยกับรุ่นที่สามารถส่งสัญญาณที่เข้ารหัสซึ่งไม่ผิดเพี้ยนจากเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจอื่น ๆ

การออกแบบยังช่วยให้มีตัวเลือกสำหรับรูปลักษณ์ของอุปกรณ์ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสร้อยข้อมือสำหรับออกกำลังกายธรรมดาที่มีชุดฟังก์ชันขั้นต่ำเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ติดตั้งอยู่ในนาฬิกาหรืออุปกรณ์ที่ดูเหมือนนาฬิกาข้อมือพร้อมฟังก์ชันเพิ่มเติมในการบอกเวลาให้กับเจ้าของ

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุด 10 อันดับแรกที่ไม่มีสายรัดหน้าอก

อัลฟ่ามิโอ อุปกรณ์ขนาดเล็กพร้อมสายรัดที่สะดวกสบายและทนทาน ในโหมดไม่ได้ใช้งานจะทำงานเหมือนนาฬิกาอิเล็กทรอนิกส์ทั่วไป

แบบจำลองงบประมาณของเยอรมัน Beurer PM18 ยังติดตั้งเครื่องนับก้าว ความไม่ชอบมาพากลอยู่ในเซ็นเซอร์นิ้วเพื่อรับข้อมูลที่จำเป็นเพียงแค่วางนิ้วของคุณบนหน้าจอ ภายนอกเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจดูเหมือนนาฬิกาที่มีสไตล์

ซิกม่าสปอร์ต แตกต่างกันในราคาที่เหมาะสมและจำเป็นต้องใช้วิธีการเพิ่มเติมเพื่อการสัมผัสที่เชื่อถือได้ระหว่างเซ็นเซอร์และผิวหนัง สามารถเป็นเจลต่างๆและแม้แต่น้ำธรรมดา

Adidas miCoach Smart Run และ miCoach Fit Smart... ทั้งสองรุ่นใช้พลังงานจากเซ็นเซอร์ Mio คุณลักษณะของแกดเจ็ตคือรูปลักษณ์ของนาฬิกาผู้ชายที่มีสไตล์ซึ่งอยู่นอกช่วงการฝึกอบรม ข้อมูลที่ถูกต้องมีให้โดยฟังก์ชั่นการอ่านอัตราการเต้นของหัวใจโดยไม่หยุดชะงักรวมถึงในช่วงพักการทำงานซึ่งช่วยให้คุณได้ภาพที่แม่นยำที่สุดเกี่ยวกับความซับซ้อนของการฝึกการตอบสนองของร่างกายที่มีต่อมัน

โพลาร์ม เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับนักวิ่ง แนะนำเป็นพิเศษสำหรับผู้เริ่มต้น

พื้นฐานสูงสุด อุปกรณ์ราคาไม่แพงน้ำหนักเบาใช้งานง่าย ตัวยึดมีความทนทาน ข้อแม้อย่างหนึ่ง - ก่อนอื่นคุณต้อง "เห็นด้วย" กับความแปลกใหม่ การอ่านค่าอาจแตกต่างกันได้ถึง 18 ครั้ง แต่ก็ไม่ยากที่จะปรับให้เข้ากับการทำงานของเทคนิค เหมาะสำหรับนักปั่นด้วย

Fitbit Surge สรุปข้อสรุปของตัวเองเกี่ยวกับเขตสบายของนักวิ่งโดยอาศัยการวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับจากเซ็นเซอร์ในโหมดควบคุมและโหมดการฝึกที่ใช้งานอยู่

มิโอฟิวส์ มีเซ็นเซอร์ออปติคัลเพิ่มเติมในการออกแบบ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่แม่นยำที่สุดเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจ เหมาะสำหรับนักปั่นจักรยาน

Sounter สะดวกกะทัดรัดมีการออกแบบที่สว่างและแสงสว่างที่ดี โมเดลนี้เป็นที่นิยมในหมู่นักปีนเขาและนักวิ่ง

ผู้เบิกทาง Garmin 235 คำนวณภาระที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเจ้าของอย่างอิสระโดยคำนึงถึงกิจกรรมของเขาเป็นเวลาหลายชั่วโมงจัดทำตารางการนอนหลับ ฟังก์ชันเพิ่มเติม ได้แก่ ความสามารถในการใช้อุปกรณ์เป็นรีโมทคอนโทรลสำหรับสมาร์ทโฟนของคุณ

ประสบการณ์การดำเนินงานและความประทับใจ

ฉันวิ่งทุกเช้า ไม่เป็นมืออาชีพเพียงเพื่อสุขภาพและความสุข คุณต้องสวมสายรัดหน้าอกล่วงหน้านาฬิกาจะอยู่กับคุณตลอดเวลา บ่อยครั้งที่ในที่สุดฉันก็ตื่นขึ้นมาบนลู่วิ่งดังนั้นฉันมักจะลืมเกี่ยวกับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ตอนนี้เขาอยู่กับฉันเสมอ สะดวก.

วาดิม

ฉันชอบขี่จักรยาน แต่ความจำเป็นในการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจทำให้ฉันซื้อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เนื่องจากเข็มขัดที่บิดอยู่ตลอดเวลาฉันจึงตัดสินใจลองใช้ข้อมือ ความแตกต่างในการอ่านคือ 1-3 จังหวะซึ่งฉันคิดว่าค่อนข้างยอมรับได้ แต่มีกี่ข้อดี

แอนดรู

ฉันใช้เวลานานในการปรับตัวให้เข้ากับแบบจำลองข้อมือ ตอนนี้มันสไลด์ออกมาแล้วมันไม่พอดีพอมันก็สั่น โดยทั่วไปควรปรับเปลี่ยนเทคนิคไม่ใช่คน นี่คือสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อให้พวกเราสะดวกสบาย!

Nikolay

ฉันมีน้ำหนักตัวมากแพทย์โรคหัวใจเรียกร้องให้ใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง ฉันทำงานเป็นคนทำความสะอาดฉันต้องก้มตัวอยู่ตลอดเวลาเคลื่อนไหวมากยกน้ำหนักสัมผัสกับน้ำ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจสองเครื่องแรกจะต้องถูกโยนออกไป (ความเสียหายทางกลต่อเคส) สำหรับวันเกิดของฉันสามีของฉันให้รุ่นข้อมือแก่ฉัน มือของฉันเต็มไปด้วย แต่สร้อยข้อมือกลับปรับได้ดี เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเองก็รับมือกับงานของฉันมันไม่ได้บิดเบือนผลลัพธ์แม้จะเปียกก็ตาม สาว ๆ จากที่ทำงานก็ตรวจสอบผลลัพธ์ของเขาเช่นกันนับพวกเขาด้วยตนเองและในห้องทำงานของแพทย์โรคหัวใจด้วยเครื่องพิเศษ ฉันดีใจ.

Nastya

ฉันพยายามดูแลร่างกายและรู้ว่าการฝึกที่ไม่ถูกต้องอาจเป็นอันตรายต่อหัวใจได้ ฉันมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายการสร้างหุ่นโยคะการวิ่งจ็อกกิ้ง เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือช่วยให้คุณเห็นปฏิกิริยาของมอเตอร์โดยตรงกับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

มาการิต้า

เราขี่จักรยานออกนอกเมืองตลอด การเปลี่ยนอุปกรณ์จากหีบด้วยเซ็นเซอร์โดยไม่ทำให้ผิดหวัง จากการเขย่าบางครั้งเธอ "ลืม" ที่จะรับข้อมูลจากข้อมือหรือส่งไปที่หน้าจอ

นิกิตะ

ฉันไม่สามารถชื่นชมข้อดีของอุปกรณ์ได้ หน้าจอซีดเกินไปคุณแทบมองไม่เห็นอะไรเลยบนถนนและมันก็โง่ที่จะหยุดวิ่งเพื่อดูตัวเลข แม้ว่าเขาจะส่งเสียงดังมาก แต่ฉันก็ไม่แน่ใจเกี่ยวกับความน่าเชื่อถือของข้อมูลของเขา

แอนตัน

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่มีสายรัดหน้าอกจะเคลื่อนไหวเป็นจังหวะเดียวกันกับนักกีฬาโดยไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวของเขา มีน้ำหนักเบาเรียบง่าย แต่มีลักษณะเฉพาะตัว ในการรับข้อมูลที่เชื่อถือได้ที่เชื่อถือได้จากอุปกรณ์คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะทำความเข้าใจโดยคำนึงถึงความต้องการทั้งหมด