กีฬาอาชีพเกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์ช่วยต่างๆ ส่วนที่เปราะบางที่สุดอาจเรียกว่าเข่าซึ่งมีความเครียดสูงระหว่างการสควอทการวิ่งระยะไกลและการออกกำลังกายอื่น ๆ อีกมากมาย
คุณสามารถกำจัดโอกาสในการบาดเจ็บได้โดยใช้อุปกรณ์พยุงเข่า ผลิตโดยใช้วัสดุพิเศษและโดดเด่นด้วยคุณสมบัติที่แตกต่างกันจำนวนมาก
ที่พยุงเข่าคืออะไรทำไมจึงต้องมี?
การสนับสนุนเป็นผ้าพันแผลที่ให้ข้อเข่าและข้อเข่าที่มีการตรึงปานกลาง โครงสร้างพิเศษช่วยลดโอกาสที่จะเกิดความเสียหายต่อการเชื่อมโยงด้านข้างและวงเดือน
ภายนอกผลิตภัณฑ์มีลักษณะคล้ายแผ่นรองเข่าแบบกระชับซึ่งทำจากวัสดุหลายชนิด ในกรณีนี้การตรึงมีให้ด้วยวิธีธรรมชาติ
หลักการทำงาน
ข้อเข่าอยู่ภายใต้ความเครียดตลอดชีวิต ในช่วงเวลาของการฝึกความรุนแรงของการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้นหลายครั้งอุปกรณ์เอ็นอาจไม่สามารถรับมือกับงานได้
หลักการทำงานขึ้นอยู่กับสิ่งต่อไปนี้:
- ผลิตภัณฑ์กระชับเอ็นและกล้ามเนื้อรองรับและปกป้องไม่ให้เกิดความเครียดมากเกินไป
- บางรุ่นป้องกันข้อเข่าจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม
- แผ่นรองเข่าช่วยลดความตึงเครียดในข้อเข่า
- มีผลต่อการกันกระแทก
- วัสดุที่ใช้ช่วยให้เข่าอบอุ่น ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการกู้คืน
ผลิตภัณฑ์ค่อนข้างเรียบง่าย แต่เหมาะสำหรับการใช้งานที่หลากหลาย ยิ่งไปกว่านั้นในบางกรณีการใช้งานอาจถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ
ประโยชน์ของผ้าพันแผล
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหามีข้อดีหลายประการที่ต้องนำมาพิจารณา
ประโยชน์ของผ้าพันแผลมีดังนี้:
- บรรเทาอาการของโรค
- ป้องกันการบาดเจ็บที่เข่า
- การเร่งกระบวนการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด
- การทำให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติเพื่อให้แน่ใจว่ามีสารอาหารในเนื้อเยื่อ
- ลดโอกาสในการเกิดอาการบวมน้ำ
- ลดความเมื่อยล้าลดโอกาสของการอักเสบ
- กำหนดเงื่อนไขสำหรับการจราจร
ข้อมูลข้างต้นระบุว่าผ้าพันแผลสามารถใช้งานได้หลากหลาย
ประเภทของเครื่องวัดเส้นผ่าศูนย์กลาง
มีผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันจำนวนมาก
ตามการจำแนกประเภทของ Orlett อุปกรณ์ยึดทั้งหมดจะแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม:
- การทำงาน.
- ห้องคอมเพรสเซอร์
- เวที.
- มีเสถียรภาพ
ในบางกรณีขอแนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุด
อ่อนนุ่ม
ในการผลิตรุ่นอ่อนจะใช้ผ้ายืดหยุ่น จุดประสงค์ของพวกเขาคือการลดระดับความเครียด
ผลิตภัณฑ์มีตราประทับเพิ่มเติมในบริเวณกระดูกสะบ้า แบบจำลองดังกล่าวไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวพวกเขาสามารถให้การตรึงเข่าในตำแหน่งที่ต้องการ
กึ่งแข็ง
จำเป็นต้องใช้ตัวเลือกนี้เพื่อลดโอกาสที่การเคลื่อนไหวที่นำไปสู่การบาดเจ็บ ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์ช่วยให้คุณเคลื่อนย้ายไปในอวกาศได้โดยไม่มีข้อ จำกัด
สำหรับการยึดจะมีการสร้างตัวยึดสายพานยางด้านข้าง พวกเขาแก้ไขตำแหน่งของหัวเข่าในตำแหน่งที่ต้องการ
ยาก
ในบางกรณีจำเป็นต้องแก้ไขแขนขาในข้อต่ออย่างเต็มที่ ตัวเลือกที่แข็งจะใช้เฉพาะในกรณีที่ข้อเข่าได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง
เพื่อให้แน่ใจว่าระดับความแข็งแกร่งที่ต้องการจะใช้ตัวปรับบานพับตัวปรับความแข็งยาง ในหลาย ๆ วิธีการออกแบบให้การตรึงที่เป็นไปได้เมื่อสร้างปูนปลาสเตอร์
ผ้าพันแผลทำจากวัสดุอะไร?
วัสดุจำนวนค่อนข้างน้อยเหมาะสำหรับผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหา
ใช้บ่อยที่สุด:
- ขนสัตว์. ในการผลิตผลิตภัณฑ์ราคาถูกจะใช้สุนัขเนื่องจากให้การตรึงที่เชื่อถือได้
- ผ้าฝ้าย. ตัวเลือกนี้โดดเด่นด้วยความแข็งแรงและความยืดหยุ่นสูงสามารถล้างได้หากจำเป็น
- ผ้าใยสังเคราะห์ มีความยืดหยุ่นสูงมีรูขุมขนเล็กและสามารถคงอยู่ได้นาน
- นีโอพรีน. วัสดุนี้ช่วยยึดเข่าให้มั่นคงในทุกกีฬา นีโอพรีนกักเก็บความร้อนและสามารถดูดซับน้ำได้ ยิ่งไปกว่านั้นวัสดุยังทำหน้าที่เป็นเวลานาน
ประสิทธิภาพของผ้าพันแผลมั่นใจได้โดยการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
เคล็ดลับการเลือกคาลิปเปอร์
การเลือกคาลิปเปอร์จะดำเนินการตามเกณฑ์ต่างๆ
เกณฑ์การคัดเลือกที่สำคัญที่สุดมีดังต่อไปนี้:
- ขนาดเข่า. ตามตัวบ่งชี้นี้มีผ้าพันแผลจำนวนมากลดราคา
- ระดับของการออกกำลังกาย ด้วยกิจกรรมที่สูงคุณจำเป็นต้องได้รับตัวเลือกที่เข้มงวดซึ่งไม่อนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็น
ผ้าพันแผลที่ซื้อมาควรพอดีกับข้อต่อรวมทั้งให้อากาศผ่านได้และไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวขณะเคลื่อนไหว หากคุณรู้สึกไม่สบายไม่แนะนำให้สวมใส่ผลิตภัณฑ์เนื่องจากอาจทำให้สภาพเข่าแย่ลง
ผู้ผลิตต้นทุน
บริษัท ต่างๆมีส่วนร่วมในการผลิตผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหา
ตัวเลือกที่แพร่หลายที่สุดคือตัวเลือกต่อไปนี้:
- หจก.
- ตอเรส.
- Medi.
- อส.
- แครมเมอร์.
- MedSpecs
แผ่นรองเข่าที่อยู่ระหว่างการพิจารณาสามารถซื้อได้ในราคา 2 ถึง 7 พันรูเบิลรัสเซีย เป็นที่นิยมมากที่สุดคือผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ LP พวกเขามีบทวิจารณ์เชิงบวกจำนวนมาก
ข้อห้ามในการใช้
ผู้เชี่ยวชาญระบุสาเหตุหลายประการที่ไม่แนะนำให้ซื้อและสวมใส่ผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหา:
- การเกิดขึ้นของโรคผิวหนัง
- อาการแพ้ต่อวัสดุที่ใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์
- การละเมิดความสมบูรณ์ของหลอดเลือด
- ลักษณะของแผล
- กระบวนการอักเสบที่ส่งผลต่อข้อเข่า
หากอาการแย่ลงขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ปัญหาข้อต่อบางอย่างทำให้นักกีฬาไม่สามารถเดินได้
วิธีใช้และดูแลอย่างถูกต้อง?
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหาใช้งานง่าย
คำแนะนำในการใช้งานและการดูแลรักษามีดังต่อไปนี้:
- ต้องสวมใส่วัสดุในลักษณะที่พอดีกับพื้นผิว
- การกรูมมิ่งเกี่ยวข้องกับการล้างและทำความสะอาดพื้นผิวเป็นระยะ
- ตัวเลือกบางอย่างจะแสดงโดยการรวมกันของที่หนีบแบบแข็ง ทุกครั้งที่คุณตรวจสอบคุณต้องใส่ใจกับสภาพของมัน
อย่าลืมว่าผู้ผลิตระบุคำแนะนำในการใช้และดูแลผลิตภัณฑ์ วัสดุบางชนิดไม่สามารถสัมผัสกับน้ำและผงซักผ้าหรือสารทำความสะอาดอื่น ๆ ได้
หากเข่าได้รับบาดเจ็บไม่แนะนำให้เล่นกีฬา นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าแม้แต่โหลดในระยะสั้นก็สามารถทำให้เกิดการเสื่อมสภาพได้ การใช้ผ้าพันแผลช่วยเร่งการฟื้นตัวและลดโอกาสในการบาดเจ็บสาหัส
