มาตรฐานและบันทึกการวิ่งมาราธอน

มาราธอน - วินัยในการวิ่งโอลิมปิก Marathons ในระยะทางที่บันทึกสถิติโลกจะต้องไม่มีการตกในแนวดิ่งเกิน 1 เมตรต่อกิโลเมตรของระยะทาง อย่างไรก็ตามการวิ่งมาราธอนจัดขึ้นในสภาพที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง มีการวิ่งมาราธอนบนภูเขาเมื่อนักกีฬาครอบคลุมระยะทาง 42 กม. 195 เมตรวิ่งบนภูเขาการวิ่งมาราธอนจะจัดขึ้นในเหมืองแร่ในอาร์กติกในทะเลทราย ฯลฯ

1. บันทึกสถิติโลกในการวิ่งมาราธอน

สถิติโลกสำหรับการวิ่งมาราธอนชายเป็นของเดนนิสควิเมทโตนักกีฬาชาวเคนยาซึ่งทำความเร็วได้ 42 กม. 195 เมตรใน 2 ชั่วโมง 2 นาที 57 วินาทีในปี 2014

สถิติโลกในการวิ่งมาราธอนสำหรับผู้หญิงเป็นของนักกีฬาชาวอังกฤษ Paul Redcliffe ซึ่งครอบคลุมระยะทางใน 2 ชั่วโมง 15 นาที 25 วินาที บันทึกนี้จัดขึ้นตั้งแต่ปี 2546 เพื่อให้เข้าใจว่านี่เป็นความสำเร็จที่โดดเด่นมากเพียงใดจึงควรกล่าวว่าผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงที่สุดกับสถิติโลกสำหรับผู้หญิงที่แสดงในช่วง 12 ปีที่ผ่านมาเป็นผลมาจาก Mary Keitani นักวิ่งชาวเคนยาที่วิ่งมาราธอนในปี 2012 ช้ากว่า Paula 3 นาที 12 วินาที ...

2. มาตรฐานบิตสำหรับการวิ่งมาราธอนในหมู่ผู้ชาย

2. มาตรฐานบิตสำหรับการวิ่งมาราธอนในหมู่ผู้หญิง

เพื่อให้การเตรียมตัวสำหรับระยะทาง 21.1 กม. มีประสิทธิภาพจำเป็นต้องเข้าร่วมโปรแกรมการฝึกอบรมที่ออกแบบมาอย่างดี เพื่อเป็นเกียรติแก่วันหยุดปีใหม่ในร้านค้าของโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนลด 40% ไปและปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณ: http://mg.scfoton.ru/

ดูวิดีโอ: รกอนรน RUN เมอเรมวงมาราธอน: คลป MU by Mahidol (กรกฎาคม 2025).