ราคาเท่าไหร่ในการเรียกใช้

การวิ่งถือเป็นกีฬาที่ถูกที่สุดเสมอมา อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้หัวข้อของการวิ่งและอุปกรณ์ที่มีต้นทุนสูงได้เริ่มมีการพูดคุยกันอย่างจริงจัง ค่าธรรมเนียมแรกเข้าและอื่น ๆ มีการประกาศตัวเลขจากขั้นต่ำ 10,000 รูเบิลต่อเดือนสำหรับอุปกรณ์ของนักวิ่งทุกคนเป็น 80,000 ต่อปีสำหรับบริการของโค้ช ในบทความนี้จะขอยกตัวอย่างจำนวนจริงซึ่งขึ้นอยู่กับงบประมาณและความต้องการของบุคคลนั้นจะเป็นค่าใช้จ่ายในการวิ่งอุปกรณ์การมีส่วนร่วมในการเริ่มต้นต่างๆและต้นทุนทางการเงินอื่น ๆ ในการดำเนินการ ฉันจะใช้ค่าต่ำสุด

ราคารองเท้าผ้าใบ

ดังนั้นสิ่งแรกที่คุณต้องเริ่มต้นคือรองเท้าวิ่ง ผู้ผลิตทุกรายกรีดร้องในทุกมุมว่าคุณต้องวิ่งในรองเท้าผ้าใบราคาแพงสุดเก๋ที่มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น

ในความเป็นจริงคุณสามารถวิ่งได้ในรองเท้าผ้าใบราคาถูกที่สุดหากคุณรู้วิธีเลือก และคุณอาจได้รับบาดเจ็บจากรองเท้าผ้าใบ 10,000 รูเบิลและ 1,000 รูเบิลหากคุณฝึกไม่ถูกต้อง ใช่รองเท้าวิ่งราคาแพงมีคุณสมบัติบางอย่างเนื่องจากคนที่มีความสามารถหรือต้องการความก้าวหน้าในการวิ่งจะไม่เจ็บที่จะซื้อมัน อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีใครพูดวิ่งในหมวดหมู่แรกในรองเท้าผ้าใบจีนราคา 1,000 รูเบิล

ดังนั้นรองเท้าวิ่งจีนที่ถูกที่สุดจึงมีราคาประมาณ 1,000 รูเบิล ย้อนกลับไปในปี 2558 ก่อนเกิดวิกฤตคุณสามารถซื้อได้ในราคา 350 แต่ตอนนี้ราคาเพิ่มขึ้นแล้ว

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่ดีสำหรับรองเท้าวิ่งจากร้านดีแคทลอนที่มีราคา 1,000-1500 รูเบิล หากคุณมีการเงิน จำกัด คุณสามารถซื้อรองเท้าดังกล่าวได้อย่างปลอดภัย สำหรับผู้ที่วิ่งไม่เกิน 50 กม. ของรองเท้าผ้าใบเหล่านี้ต่อสัปดาห์หนึ่งคู่อาจเพียงพอสำหรับ 1-2 ฤดูกาล

หากคุณต้องการซื้อรองเท้าวิ่งที่มีตราสินค้าคุณจะต้องมีอย่างน้อย 3 พันรูเบิล และสำหรับเงินนี้คุณสามารถเลือกที่ดีมาก และหากคุณได้รับส่วนลดคุณจะได้รับรองเท้าวิ่งราคาแพงกว่าด้วยเงินเท่ากัน และส่วนลดอยู่บ่อยครั้ง ไม่ใช่ทุกร้านที่เสนอราคาเหล่านี้ แต่ถ้าคุณต้องการซื้อในราคาที่ต่ำกว่าหลังจากนั้นสักระยะหนึ่งคุณจะพบราคาที่เหมาะสม

ดังนั้นรองเท้าผ้าใบที่ถูกที่สุดจะมีราคา 1,000-1500 รูเบิล แบรนด์ที่ถูกที่สุดมีราคาประมาณ 2,500-3,000 รูเบิล

เสื้อผ้าวิ่งหน้าร้อนราคา

ซึ่งรวมถึงกางเกงขาสั้นเสื้อยืดถุงเท้า

กางเกงขาสั้นราคาถูกที่สุดที่หาซื้อได้ตามร้านขายขยะของจีนจะมีราคา 200-250 รูเบิล ในร้านดีแคทลอนเดียวกันราคา 400 รูเบิล หากเราพิจารณากางเกงขาสั้นสำหรับเด็กผู้หญิงจำนวนนี้จะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 300 ถึง 500 รูเบิล

กางเกงขาสั้นสำหรับวิ่งที่มีตราสินค้าจะมีราคาอยู่ที่ 1,000-1500 หากเราพูดถึงตัวเลือกงบประมาณส่วนใหญ่

เสื้อยืดหรือเสื้อวิ่งที่ผลิตในจีนจะมีราคาประมาณ 300-500 รูเบิล ในขณะเดียวกันเสื้อยืดมักจะได้รับในแพ็คเกจเริ่มต้นในการแข่งขันวิ่งหลายครั้งดังนั้นส่วนใหญ่จำเป็นต้องซื้อเสื้อยืดหนึ่งตัวเพื่อเริ่มต้นจากนั้นก็มีเสื้อยืดจำนวนมากที่ไม่มีเหตุผลในการซื้อใหม่ หัวข้อสำหรับเด็กผู้หญิงชาวจีนจะมีราคาประมาณ 400-600 รูเบิล

ถ้าเราพูดถึงเสื้อยืดและท็อปส์แบรนด์ราคาที่นี่จะเท่ากับกางเกงขาสั้น ประมาณ 1,000-1500 รูเบิลถูกที่สุด

ถุงเท้าแบบไม่วิ่งมีราคาประมาณ 20-30 รูเบิลต่อคู่ เพียงพอสำหรับ 2-3 เดือน ถุงเท้าวิ่งจากร้าน Decathlon ราคา 60-100 รูเบิลต่อคู่ และลู่วิ่งที่มีตราสินค้าอย่างน้อย 600 รูเบิล

ดังนั้นชุดจีนฤดูร้อนจะมีราคาประมาณ 800 รูเบิล และต้นทุนขั้นต่ำของชุดฤดูร้อนที่มีตราสินค้าจะอยู่ที่ประมาณ 3000-4000 พัน

ค่าชุดวิ่งสำหรับฤดูหนาว

มีสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่นี่ ได้แก่ ชุดชั้นในกันความร้อนหรือกางเกงเลกกิ้งหรือกางเกงชั้นในอย่างน้อยเสื้อยืดอีกตัวหนึ่งนอกเหนือจากชุดที่อยู่ในช่วงฤดูร้อนแจ็คเก็ตควรเป็นผ้าฟลีซ แต่ถ้าขาดเงินผ้าฝ้ายกางเกงที่ไม่เป่าลมเสื้อกันลมและเสื้อกันหนาวสองสามตัวเพื่อเป็นฉนวนกันความร้อน ซึ่งเป็นที่พึงปรารถนาที่จะหนาแน่นขึ้น หมวกคู่ถุงมือ จำเป็นต้องมีสองคู่ผ้าพันคอปลอกคอหรือผ้าบัฟถุงเท้ากันหนาว

ชุดชั้นในระบายความร้อน

ชุดชั้นในกันความร้อนขึ้นอยู่กับคุณภาพและผู้ผลิตราคาอาจแตกต่างกันไปมาก และการเลือกตัวเลือกที่ถูกที่สุดคุณสามารถเข้าใจได้ว่าคุณจะไม่สามารถวิ่งในที่ที่มีน้ำค้างแข็งรุนแรงได้ ดังนั้นเรามาลองหาราคาเฉลี่ยกัน

ดังนั้นชุดชั้นในที่ไม่มีตราสินค้าจึงมีราคาประมาณ 800 รูเบิล หากคุณสวมกางเกงเพียงอย่างเดียวเนื่องจากบทบาทของชั้นระบายน้ำบนลำตัวสามารถทำได้อย่างปลอดภัยโดยเสื้อยืดโพลีเอสเตอร์ที่คุณวิ่งในช่วงฤดูร้อนค่าใช้จ่ายจะลดลงเหลือ 500 รูเบิล

ชุดที่มีตราสินค้าจะมีราคาประมาณ 2,000 รูเบิลหากคุณดูตัวเลือกราคาถูก

เสื้อยืด

แน่นอนว่าทุกคนมีเสื้อยืดอยู่ที่บ้านซึ่งหากคุณเริ่มวิ่งคุณจะไม่ซื้อเพิ่ม แต่เราจะพิจารณาตัวเลือกที่เราซื้ออุปกรณ์ทั้งหมดอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นเสื้อยืดอีกตัวที่สามารถใช้ทำจากผ้าฝ้ายจะมีราคาอีก 300-400 รูเบิลหากเป็นของจีนและ 1,000 รูเบิลหากแบรนด์ที่มีราคาถูกที่สุด

เสื้อ

คุณต้องสวมเสื้อเพื่อป้องกัน สำหรับสิ่งนี้เหมาะสำหรับแจ็คเก็ตขนแกะหรือ HB ภาษาจีนจะมีราคา 400-600 รูเบิลจากร้านดีแคทลอน 600 รูเบิลมีตราสินค้าในภูมิภาค 1200-1500 นอกจากนี้คุณควรมีสต็อกอีกอันที่บางและอีกอันหนาแน่น ชาวจีนที่หนาแน่นอาจมีราคาประมาณ 800 รูเบิล จากร้าน Decathlon ในพื้นที่ 1,000 รูเบิลและแบรนด์ที่มีตราสินค้าอยู่ที่ประมาณ 2,000-2500 รูเบิล

ดังนั้นแจ็คเก็ตจะต้องซื้อในราคา 2,000-2500 รูเบิลถ้าเราใช้เวอร์ชั่นภาษาจีนและสำหรับ 4500-5000 ถ้าเราใช้แบรนด์

ชุดกีฬากันลม

ในร้านขายขยะของจีนคุณสามารถซื้อชุดวอร์มได้ในราคา 1,000 รูเบิล รวมถึงกางเกงและเสื้อกันลม พวกมันค่อนข้างเพียงพอที่จะวิ่งในทุกสภาพอากาศทั้งในฤดูใบไม้ผลิและฤดูหนาว

หากเราใช้ราคาสำหรับสินค้าที่มีตราสินค้ากางเกงอาจมีราคา 1,500-2,000 รูเบิลและเสื้อกันลมอยู่ที่ประมาณ 1,500

หมวกถุงมือผ้าพันคอหรือหนัง

หมวกจีนราคา 400 รูเบิล ตราประมาณ 1000.

ถุงมือมีราคาประมาณ 100-150 รูเบิลและอบอุ่นประมาณ 350 นี่คือของจีนราคาถูก ถ้าคุณใช้ตรา. จากนั้นประมาณ 600 จะบางและประมาณ 1,000 จะหนาแน่นมากขึ้น

หนังจากจีนราคา 100-200 รูเบิล จากร้านค้าของ บริษัท ในภูมิภาค 700 รูเบิล

ดังนั้นอุปกรณ์เสริมทั้งหมดนี้จะมีราคา 1,500 หรือ 4000

ชุดฤดูหนาวจากประเทศจีนจะมีราคา 5,000 หากคุณนำสิ่งของหรือสิ่งของจีนราคาถูกจากร้าน Decathlon และ 11,000 ชิ้นหากคุณนำสิ่งของที่มีตราสินค้าที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษสำหรับการวิ่ง

เราสรุปตัวเลขที่ได้รับ

ดังนั้นเรามาทำการคำนวณกันก่อน สำหรับเสื้อผ้าจีน

รองเท้าผ้าใบ 1,500 ถู + ชุดฤดูร้อน 800 ถู + ชุดฤดูหนาว 5,000 ถู = 7300 หน้า

ดังนั้นเราจึงได้รับสิ่งนั้นเพื่อที่จะสวมใส่เสื้อผ้าจีนตั้งแต่เริ่มต้นโดยไม่ต้องมีเสื้อผ้าที่บ้านจำเป็นต้องใช้ประมาณ 7,300 รูเบิล

หากเราจำไว้ว่าทุกบ้านมีเสื้อกันหนาวที่คุณไม่สามารถใส่เพื่อ“ ทางออก” ได้ แต่ในขณะเดียวกันคุณสามารถใส่ไว้ใต้เสื้อกันลมเพื่อเป็นฉนวนกันความร้อน นั่นหมายความว่าคุณประหยัดเสื้อแจ็คเก็ตตัวเดียวอยู่แล้ว อย่าลืมมีเสื้อยืดที่คุณใส่ในฤดูร้อนซึ่งหมายความว่าคุณสามารถวิ่งได้ ส่วนใหญ่มีเสื้อกันลมและกางเกงกันลม และยังมีคนซื้อชุดชั้นในกันความร้อนเพื่อใส่เดินในฤดูหนาวอีกด้วย เป็นผลให้จำนวนนี้สามารถลดลงได้ 2 เท่า

ตอนนี้สำหรับชุดที่เป็นกรรมสิทธิ์

รองเท้าผ้าใบ 2,500 ถู + ชุดฤดูร้อน 3000 ถู + ชุดฤดูหนาว 11000 ถู = 16500 น.

อย่างที่คุณเห็นชุดอุปกรณ์ที่มีตราสินค้ามีราคาแพงกว่าของจีน 2 เท่า แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่มี 10,000 ที่สูงเกินไปต่อเดือนหรือ 40,000 ต่อปี ชุดนี้อาจใช้งานได้นานกว่าหนึ่งฤดูกาล และถ้าคุณจะเปลี่ยนบางอย่างก็ปีละหนึ่งหรือสองอย่าง ส่วนที่เหลือจะอยู่กับคุณไปอีกนาน ยกเว้นรองเท้าผ้าใบ พวกเขาจะต้องได้รับการอัปเดตฤดูกาลละครั้งหากคุณทำงานเป็นประจำ แม้ว่าที่นี่ทุกอย่างไม่ชัดเจน มีคนใช้คู่เดียวกันมาหลายปีแล้วและไม่มีปัญหา

ในบทความถัดไปเราจะวิเคราะห์ต้นทุนของการฝึกอบรมในโรงเรียนวิ่งต่างๆรวมทั้งค่าใช้จ่ายในการสั่งซื้อโปรแกรมการฝึกอบรมและการจ้างผู้ฝึกสอนรายบุคคล และตัวเลือกที่คุณสามารถรับโปรแกรมการฝึกอบรมฟรีมีอะไรบ้าง